Düzenli uyku, bağışıklığımızı güçlendirerek sağlıklı olmamızı sağlar. Doğru beslenme, stresten uzak bir yaşam, düzenli egzersiz ve sağlıklı uyku bağışıklığı doğrudan etkileyen faktörlerdir. Yetersiz uyku kalitesiz ve verimsiz günlük yaşama neden olarak bağışıklığı bozar ve hastalık gelişimine neden olur. Gece bölünen uyku, sabah yorgun uyanma, gün boyu uyku hali, horlama, tanıklı apne (uykuda soluk durması) gibi şikayetleriniz varsa sizde de uyku apnesi olabilir. Uyku apnesi tanısı Polisomnografi (PSG) testi ile konulur. Geçmişte PSG testi sadece hastane ortamında yapılabilmekteyken, günümüzde ilerleyen teknolojik gelişmeler sayesinde aynı ortam kendi evinizde de sağlanarak hastanın kendi yatağında PSG testinin yapılması mümkündür.

Uyku apnesini düşündüren bulgulara sahipseniz zaman kaybetmeden bir Göğüs Hastalıkları Uzmanına başvurup evinizin konforunda PSG testinizi yaptırabilir ve uygun olan tedaviyi alabilirsiniz.